Рождественское наслаждение

На одну порцию; филе красной рыбы — 100гр, авокадо — 1 штука,крем сыр — 50 — 70 гр, сок лимона — 1 чайная ложка, яйцо — 1 штука, 1 тост.

Новогодний закусочный куриная грудка 400 — 500 гр помидоры чери — 300 гр Апельсин — один большой. Оливковое масло — 1, 2 столовые ложки Винный уксус — 1 столовая ложка,

руккола — 100 гр.

Салат Английский

грибы отварные (сырых 500 гр) — 380 гркуриная грудка — 380 гр огурцы соленые (бочковые) — 400 гр. корень сельдерея — 400 гр. майонез — 4 5 6 ложек по своему вкусу. Если Вам нравится, подпишитесь на канал и получайте позитив — регулярно!